徒歩通勤 4ヶ月継続 18.3kg減量 健康診断結果

こんにちは!3密を避ける目的で始めた「徒歩通勤」にハマっているぽんちゃんです。 5月1日から始めた徒歩通勤が4ヶ月経過しました。 8月はさすがに汗が凄いので、朝(出社)は歩かずに帰りだけ10km歩いていますが、今のところ歩数の減少によるリバ…

米国株運用 3年3か月経過

こんにちは!おこずかいのほとんどを米国株で運用しているぽんちゃんです。 新聞すら読まない私でも米国のハイテク株バブルに乗せてもらえたようで ダブルバガー(買値の2倍)銘柄:2つ トリプルバガー(買値の3倍)銘柄:2つ あと少しでテンバガー(買…

夫婦で南伊豆タンデムツーリング 落居海岸

こんにちは!ぽんちゃんです。 今年初となる夫婦タンデムツーリングに行って来ました。 行き先は南伊豆では二番目に人口が少ない「落居」(人口22名)にある海岸で、車じゃないと行けない場所なのに20台分くらいしか駐車スペースがないといった3密が天然…

住宅ローン12年目 マイホームに支払った総額と内訳

こんにちは!ぽんちゃんです。 何のゆかりもない神奈川県にマイホームを購入して12年。 気づけば住宅ローン(35年)の1/3が経過していました。 今のところ住宅ローンで家を購入したことに後悔していませんが、どれくらい払っているのかは気になります…

うつ病で障害者手帳。治療に役立つ3つの制度

こんにちは!ぽんちゃんです。 昨年末に全然寝れなくなる状態が長い事続いたので病院に行ったところ「うつ病」と診断されました。 「ウソでしょ?」っと思うと同時に「どおりで寝れないわけだ」と妙に納得してそのまま通院すること半年 本日「障害者手帳3級…