こんにちは！ぽんちゃんです。 会社の健康診断が近いので、家庭用ドームサウナをヘビーローテーションで使って即席減量中です。 本来でしたら有酸素運動や食事制限をして納得のいく体重に仕上げてから健康診断を受けるのが正しい姿だと思うのですが、花粉症…