2020-08-03から1日間の記事一覧

徒歩通勤 3ヶ月継続 15.6kg減量

こんにちは!3密を避ける目的で「徒歩通勤」をしているぽんちゃんです。 5月1日から始めた徒歩通勤が3ヶ月経過しました。 7月は目標にしていた健康診断が実施され、診断後は暴飲暴食と旅行で体重が増加していますが集計します。 8月2日(日)集計 歩数…