こんにちは！ぽんちゃんです。 徒歩通勤を始めて半年が経過しました。 通常、半年も継続すればなにかしら感慨深いものがあるハズなんですが、徒歩通勤に関しては会社に行くための手段でしかないのでなんか恥ずかしいですね。 とはいえ手段を変えるだけで痩せ…
こんにちは！おこずかい（月６万円）のほとんどを米国株で運用しているぽんちゃんです。 来週に迫ったアメリカ大統領選挙に向けて、いよいよきな臭い相場になってきました。 ここをしのげば、今避難している機関投資家たちのお金が市場に戻ってきて株価も戻…
こんにちは！ぽんちゃんです。 最近は河原（土手）を中心にウォーキングしています。 河原（土手）は ①車も信号もない一本道 ②視線を遮る建物がなくて景色が良い ③自分以外にもウォーキングやランニングをしている人が多い とウォーキングとの相性がかなり良…
こんにちは！ぽんちゃんです。 Bluetooth対応のLED電球スピーカーが1,800円だったのでお風呂用に購入しました。 // リンク これから湯船時間が長くなる時期なのでグッドタイミング。 設置場所はお風呂場に１か所しかないこの電灯になります。 風呂場でおなじ…
こんにちは！ぽんちゃんです。 今後、何十年と話題になるであろう「昔コロナが流行ったでしょ。あの時になにしてた？」の質問に備えて、今のうちに『コロナ元年の自分史』をまとめておきます。 ①３密を避ける目的で徒歩通勤して２０ｋｇ減量 ②飲み薬で薄毛卒…
こんにちは！徒歩だけでダイエットに成功したぽんちゃんです。 ５月１日から始めた徒歩通勤が５ヶ月が経過しました。 ９月は自粛明けという事もあり毎週の宴会でリバウンド必須と思われた月でしたがサボらずに歩き続けることが出来ました。 ８月から帰宅時だ…
こんにちは！おこずかい（月６万円）のほとんどを米国株で運用しているぽんちゃんです。 ９月は『TSLA（テスラ）の株価が５分割効果で一気に上がってテンバガー（１０倍）達成』を予定していましたが、あと＄１５届かずお預けになってしまいました。 初めて…
こんにちは！ぽんちゃんです。 ７月２日に購入したウォーキングシューズが壊れ始めました。 外側はまだまだ綺麗ですが内側のクッションはもうボロボロ こうなってくると歩いてても若干の違和感を感じます。 履いている靴はニューバランスのウォーキングシュ…
こんにちは！ぽんちゃんです。 GoToトラベルキャンペーンで安く久米島へ行ける（３泊４日夫婦で１０万円弱）ので行って来ました。 特に今回は ・９月５日に緊急事態宣言が終了したばかり ・外国人観光客が居ない（コロナ＆台風１０号の影響） ・羽田空港－久…
こんにちは！３密を避ける目的で始めた「徒歩通勤」にハマっているぽんちゃんです。 ５月１日から始めた徒歩通勤が４ヶ月経過しました。 ８月はさすがに汗が凄いので、朝（出社）は歩かずに帰りだけ１０ｋｍ歩いていますが、今のところ歩数の減少によるリバ…
こんにちは！おこずかいのほとんどを米国株で運用しているぽんちゃんです。 新聞すら読まない私でも米国のハイテク株バブルに乗せてもらえたようで ダブルバガー（買値の２倍）銘柄：２つ トリプルバガー（買値の３倍）銘柄：２つ あと少しでテンバガー（買…
こんにちは！ぽんちゃんです。 今年初となる夫婦タンデムツーリングに行って来ました。 行き先は南伊豆では二番目に人口が少ない「落居」（人口22名）にある海岸で、車じゃないと行けない場所なのに２０台分くらいしか駐車スペースがないといった３密が天然…
こんにちは！ぽんちゃんです。 何のゆかりもない神奈川県にマイホームを購入して１２年。 気づけば住宅ローン（３５年）の１／３が経過していました。 今のところ住宅ローンで家を購入したことに後悔していませんが、どれくらい払っているのかは気になります…
こんにちは！ぽんちゃんです。 昨年末に全然寝れなくなる状態が長い事続いたので病院に行ったところ「うつ病」と診断されました。 「ウソでしょ？」っと思うと同時に「どおりで寝れないわけだ」と妙に納得してそのまま通院すること半年 本日「障害者手帳３級…
こんにちは！３密を避ける目的で「徒歩通勤」をしているぽんちゃんです。 ５月１日から始めた徒歩通勤が３ヶ月経過しました。 ７月は目標にしていた健康診断が実施され、診断後は暴飲暴食と旅行で体重が増加していますが集計します。 ８月２日(日)集計 歩数…
こんにちは！おこずかいのほとんどを米国株で運用しているぽんちゃんです。 最近始めた徒歩通勤ダイエットの影響でおこずかい（月６万円）の支出が大幅に改善されてきました。 今までの支出（１か月） １１，５００円 内訳 ①ドトール アイスカフェ・ラテS ２…
こんにちは！ぽんちゃんです。 連休は仙台にある姉の別荘でゆっくりする予定でしたが、コロナがアレなのでいったん白紙に戻していつもの友人３世帯７人で福島へ旅行することにしました。 といっても観光はできませんので、主に食べるのがメインの旅行になり…
こんにちは！３密を避ける目的で「徒歩通勤」をしているぽんちゃんです。 ５月１日から３ヶ月弱徒歩通勤を継続してきましたが、いよいよコロナで延期されていた健康診断が今週実施されます。 今まで「メタボ」の通知を受け取るだけの健康診断が、今年は標準…
こんにちは！３密を避ける目的で「徒歩通勤」をしているぽんちゃんです。 ５月１日から徒歩通勤を始め、早いもので２か月経過していました。 どんなことでも２か月継続すればそれなりに結果が付いてきますので集計も楽しみです。 7月5日(日)集計 歩数と体重 …
こんにちは！おこずかい（月６万円）のほとんどを米国株で運用しているぽんちゃんです。 先日、オリラジ「中田敦彦のYouTube大学」で米国株について紹介されていたので見ましたが、私も３年前にこの動画とほぼ同じ動機で米国株を始めたので懐かしくも嬉しく…
こんにちは！３密を避ける目的で「徒歩通勤」をしているぽんちゃんです。 ５月１日から歩数を集計してきましたが、本日100万歩という節目を迎えましたので集計します。 １００万歩集計 歩数と体重 徒歩通勤継続のポイント 最後に １００万歩集計 開始時(4/30…
こんにちは！３密を避ける目的で「徒歩通勤」をしているぽんちゃんです。 70,000Kcal消費したら本当に脂肪が１０ｋｇ燃焼するのかを検証する『７０万歩チャレンジ』ですが本日達成しましたので集計します。 『７０万歩チャレンジ』集計 歩数と体重 『７０万…
こんにちは！ぽんちゃんです。 たまたま育毛について知る機会がありましたので２月１日から育毛にチャレンジしています。 といっても私自身は薄毛に悩んでいる訳でもなく、そもそも坊主頭ラブなので「安い方法で毛が生えたら面白いやん」的なノリでチャレン…
こんにちは！ぽんちゃんです。 最近ウォーキングにハマってしまい、川崎市で一番大きな緑地「生田緑地」へ行ってきました。 ウォーキングの途中で目にした立て看板 「グリーンアドベンチャー」と書かれています。 どうやら樹木の名前を当てるゲームのようで…
こんにちは！３密を避ける目的で「徒歩通勤」をしているぽんちゃんです。 思い付きと勢いだけで始めた徒歩通勤でしたが、歩けば歩いた分だけ体重が減ってくれるメタボ体形のおかげで楽しく１か月が経過しました。 １８０cm９２kgの巨漢が徒歩通勤を１か月続…
こんにちは！おこずかいを米国株で運用しているぽんちゃんです。 2017年5月22日に入金して今月で丸３年が経過しました。 私のおこずかい（月６万円）は３年間でどうなったのでしょう。（開始時は過去に貯めていた3,000枚の500円玉貯金を使っています。） ５…
こんにちは！３密を避ける目的で「徒歩通勤」しているぽんちゃんです。 「徒歩通勤」で70,000kcal消費したらで本当に脂肪が１０ｋｇ燃焼するのかを検証する『７０万歩チャレンジ』を始めて３週間が経過しました。 今週は雨で３日休んだので不完全燃焼ですが…
こんにちは！ぽんちゃんです。 天気が良いのでベランダに出て屋根をみると・・・ 花粉や土埃が積もってこの汚れ具合です。 この場所の掃除方法は検索してもあまり出てこないので自分なりに行きついた答えが大型バスやトラック用の洗車ブラシ。 （カラーが黄…
こんにちは！３密を避ける目的で「徒歩通勤」しているぽんちゃんです。 脂肪１０ｋｇ減少の検証を含めた『７０万歩チャレンジ』を始めて１５日が経過しました。 今のところ地味に続いているというか最近は歩くのが楽しくなってきている有様です。 集計も楽し…
こんにちは！５月から３密を避ける目的で徒歩通勤しているぽんちゃんです！ 『外出自粛』で本当は会社に行きたくないからこそ、痩せてハッピーエンドで終わらせたいという思惑で始めた「徒歩出勤」ですが、なんとか１１日目を迎えることになりました。 初日…
