徒歩通勤 2か月継続 15kg減量

こんにちは!3密を避ける目的で「徒歩通勤」をしているぽんちゃんです。 5月1日から徒歩通勤を始め、早いもので2か月経過していました。 どんなことでも2か月継続すればそれなりに結果が付いてきますので集計も楽しみです。 7月5日(日)集計 歩数と体重 …

米国株運用 3年1か月

こんにちは!おこずかい(月6万円)のほとんどを米国株で運用しているぽんちゃんです。 先日、オリラジ「中田敦彦のYouTube大学」で米国株について紹介されていたので見ましたが、私も3年前にこの動画とほぼ同じ動機で米国株を始めたので懐かしくも嬉しく…

徒歩通勤 100万歩達成 11kg減量

こんにちは!3密を避ける目的で「徒歩通勤」をしているぽんちゃんです。 5月1日から歩数を集計してきましたが、本日100万歩という節目を迎えましたので集計します。 100万歩集計 歩数と体重 徒歩通勤継続のポイント 最後に 100万歩集計 開始時(4/30…

徒歩通勤 70万歩達成 -9.7kg

こんにちは!3密を避ける目的で「徒歩通勤」をしているぽんちゃんです。 70,000Kcal消費したら本当に脂肪が10kg燃焼するのかを検証する『70万歩チャレンジ』ですが本日達成しましたので集計します。 『70万歩チャレンジ』集計 歩数と体重 『70万…

【ハゲ】個人輸入の安い薬(月1,500円)でも毛が生えた。

こんにちは!ぽんちゃんです。 たまたま育毛について知る機会がありましたので2月1日から育毛にチャレンジしています。 といっても私自身は薄毛に悩んでいる訳でもなく、そもそも坊主頭ラブなので「安い方法で毛が生えたら面白いやん」的なノリでチャレン…

生田緑地でグリーンアドベンチャー

こんにちは!ぽんちゃんです。 最近ウォーキングにハマってしまい、川崎市で一番大きな緑地「生田緑地」へ行ってきました。 ウォーキングの途中で目にした立て看板 「グリーンアドベンチャー」と書かれています。 どうやら樹木の名前を当てるゲームのようで…

徒歩通勤 『70万歩チャレンジ』1か月継続  -10.7kg

こんにちは!3密を避ける目的で「徒歩通勤」をしているぽんちゃんです。 思い付きと勢いだけで始めた徒歩通勤でしたが、歩けば歩いた分だけ体重が減ってくれるメタボ体形のおかげで楽しく1か月が経過しました。 180cm92kgの巨漢が徒歩通勤を1か月続…

米国株を始めて3年間の運用結果

こんにちは!おこずかいを米国株で運用しているぽんちゃんです。 2017年5月22日に入金して今月で丸3年が経過しました。 私のおこずかい(月6万円)は3年間でどうなったのでしょう。(開始時は過去に貯めていた3,000枚の500円玉貯金を使っています。) 5…

徒歩通勤 『70万歩チャレンジ』 3週間目  -6.7kg

こんにちは!3密を避ける目的で「徒歩通勤」しているぽんちゃんです。 「徒歩通勤」で70,000kcal消費したらで本当に脂肪が10kg燃焼するのかを検証する『70万歩チャレンジ』を始めて3週間が経過しました。 今週は雨で3日休んだので不完全燃焼ですが…

ベランダのテラス屋根を掃除

こんにちは!ぽんちゃんです。 天気が良いのでベランダに出て屋根をみると・・・ 花粉や土埃が積もってこの汚れ具合です。 この場所の掃除方法は検索してもあまり出てこないので自分なりに行きついた答えが大型バスやトラック用の洗車ブラシ。 洗車パワーブ…

徒歩通勤 70万歩チャレンジ 15日目 -6.2kg

こんにちは!3密を避ける目的で「徒歩通勤」しているぽんちゃんです。 脂肪10kg減少の検証を含めた『70万歩チャレンジ』を始めて15日が経過しました。 今のところ地味に続いているというか最近は歩くのが楽しくなってきている有様です。 集計も楽し…

徒歩通勤 70万歩チャレンジ 11日目 -4.3kg

こんにちは!5月から3密を避ける目的で徒歩通勤しているぽんちゃんです! 『外出自粛』で本当は会社に行きたくないからこそ、痩せてハッピーエンドで終わらせたいという思惑で始めた「徒歩出勤」ですが、なんとか11日目を迎えることになりました。 初日…

”3密”を避けて徒歩通勤してたら痩せてきた。

こんにちは!外出自粛中でも出社させる”反社″な会社のサラリーマンぽんちゃんです。 さすがにこのタイミングでの出社要請なので「昼までに出社して半日働けばOK!」という好条件な勤務内容になりますが、全員一致で自宅待機したいというのがみんなの意見。…

【米国株】4月資産状況

こんにちは!最近、馴染みの居酒屋が始めた弁当販売を手伝いすぎて主食が弁当のぽんちゃんです! 弁当ライフの影響で体重は1.3倍。資産もそれくらい大盛になってくれ! 米国株の集計です。 4月の動向 4月資産 配当金あり・なしの評価額 最後に 4月の動…

【米国株】3月資産状況

中古のマスクでこんにちは!ぽんちゃんです。 いやぁ~3月は言い訳が効かないくらいに資産が減少しちゃって含み益が去年の9月までタイムスリップしてしまいましたYO! ひょっとしてインド製ジェネリックの毛生え薬には「暴落」という副作用があるんじゃな…

【米国株】2月資産状況

P the O-N the CH-AN この俺についてくりゃ心配ねぇ~ こんにちは!インド製ジェネリックの毛生え薬で髪の毛が絶賛リボーン中のぽんちゃんです。 コロナの影響で市場が荒れていますが、いつもより濃い坊主頭で集計しちゃいます。 2月の動向 2月資産 銘柄別…

【米国株】1月資産状況

こんにちは!「はてなフォトライフ」の写真を全て削除したらブログの写真が全て無くなって望郷中のぽんちゃんです。 昨年12月から2か月間有休休暇でロングバケーションしてたり、冷やかしで個人輸入品のプロペシアとミノキシジル飲んでたら薄毛が改善され…

【米国株】12月資産状況

こんにちは!ぽんちゃんです。 おこずかいを増やす目的でやっている米国株投資の月1集計です。 先月好調だったので12月は落ち込むと思いきやまだまだ好調でしたぞ~ 12月の動向 12月資産 銘柄別の評価額 最後に 12月の動向 買い なし 売り なし 配…

【胃カメラ】と【大腸カメラ】を同日施行してきました。

こんにちは!ぽんちゃんです。 12月は有給休暇消化月間になりましたので、会社の健康診断で「要精密検査」になっていた胃と大腸の内視鏡検査をすることにしました。 内視鏡検査は初めてでしたが、いざやってみるとビックリするくらい簡単で、しかも胃と大…

2019年 思い出 BEST5

こんにちは!ぽんちゃんです。 今年もあと少しということで2019年の思い出を振り返ってみます。 第5位 西伊豆別荘キャンプ 第4位 閉店ラッシュ 第3位 アパートのペンキ塗り 第2位 四国一周ツーリング 第1位 長岡まつり花火大会 最後に 第5位 西伊…

手作りおでん種「おがわ屋」が閉店。後継店「よね屋」に行ってみた。

こんにちは!ぽんちゃんです。 毎年恒例にしている「おでんパーティー」を開催すべく松陰神社前駅にある「手作りおでん種おがわ屋」に向かったところなんと4月で閉店していました。 あんなに流行っていたのに信じられませんでしたが、逆にあれだけの常連客…

家庭用全自動麻雀卓『アモスマーテル』を購入

こんにちは!ぽんちゃんです。 我が家にはジャンクルという麻雀牌を裏返す部分だけを自動でやってくれる半自動麻雀卓があります。 www.ponpan.jp このジャンクルを使って月に2、3回麻雀をするのですが、何故か毎回皆が場所代を置いていくので貯めていたら…

サッシのミゾ掃除

こんにちは!ぽんちゃんです。 去年サッシのミゾを掃除してから1年経過しました。 これ以上汚れると段々と触るのがイヤになってきますので、1年ぶりに掃除しちゃいます。 最初に家中の「下枠ストッパー」と「排水キャップ」を外して洗面台でカビキラー漬け…

木梨サイクル(なごみ堂)に行ってきました。

こんにちは!ぽんちゃんです。 とんねるず木梨憲武さんのご実家が営む「木梨サイクル」に行って来ました。 妻がノリさん大好きなので、ずいぶん前から行きたかったのですがやっと行けました。 ということでぽんさーんチェーック! 鉄腕ミラクルベイビーズ「T…

【米国株】11月資産状況

こんにちは!ぽんちゃんです。 おこずかいを増やす目的でやっている米国株投資の月1集計です。 11月は米国市場の好調もあって、含み益が+100万円を記録したメモリアルな月になりました。 +100万円は一つの区切りになりますので振り返りも含めて集…

【鬼萩】の湯のみを友人に金継ぎしてもらいました。

こんにちは!ぽんちゃんです。 昔、義父にプレゼントした「鬼萩」の湯のみが欠けてしまったので「修復して欲しい」とお願いされました。 「鬼萩」とは山口県の「萩焼」の中でも特に粗い土で作った焼き物の名称で、湯のみなのに水漏れするといった欠陥商品の…

【米国株】10月資産状況

こんにちは!ぽんちゃんです。 おこずかいを増やす目的でやっている米国株投資です。 米国株は20年以上保有すればほとんどがプラスになるといわれていますので、今のところ長期保有を前提に楽しんでいます。 10月の資産(米国株) 購入銘柄 なし 販売銘…

探偵ごっこ

こんにちは!ぽんちゃんa.k.aポンコツです。 最近、探偵のフリして友人の奥さんの居所を探すという一風変わったライフワークを楽しんでいます。 実は、昨年結婚した友人(26歳♂)が近所に戸建を購入したので、いつもの飲み会に呼んでみんなと一緒に飲んでい…

台風19号に備えてDIY倉庫の屋根を解体

こんにちは!ぽんちゃんです。 大型台風19号に備えてDIYで作成した倉庫の屋根を解体することにしました。 3年前に自宅裏に作成した全長6.5m 高さ2.7mの波板屋根の倉庫です。 傾斜地の溝に屋根を乗っけただけの簡易倉庫 なんかサティアンみたいで…

広告の配信が再開しました。

こんにちは!ぽんちゃんです。 9月27日(金)からグーグルアドセンスの広告配信が制限されて収益が上がらなくなっていましたので、ブログをお休みしていました。(;´Д⊂) 配信制限された理由は 「無効なトラフィックの問題」 自分のブログ内の広告を自己ク…